Tag: vallen
10 tips om ‘s avonds als een roos in slaap te vallen

10 tips om ‘s avonds als een roos in slaap te vallen

Een goede nachtrust is wat iedereen wil, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Urenlang lig je met je ogen dicht in bed in de hoop ooit nog in slaap te vallen. Dan bedenk je ...

Lees verder
13 gezonde manieren om makkelijk af te vallen

13 gezonde manieren om makkelijk af te vallen

Van een sapjeskuur tot clean eating: het zijn allemaal crashdiëten die niet goed voor je zijn en uiteindelijk helemaal niet werken. Afvallen kan ook op een gezonde manier! Een ...

Lees verder
5X Tips: Snel in slaap vallen

5X Tips: Snel in slaap vallen

Veel mensen slapen te weinig en dat is niet bepaald goed voor je. Het is ongezond en je looks zullen er ook niet op vooruit gaan. Als je wilt afvallen is de kans ...

Lees verder