Tag: Fitjournaal
Fitjournaal: 7 minuten workout & couscoussalade

Fitjournaal: 7 minuten workout & couscoussalade

Een frisse couscoussalade met granaatappel en een super effectieve workout waarbij je in 7 minuten al klaar bent; ik zeg Yay ik heb er zin! Jij ook? Dan heb je ...

Lees verder
Fitjournaal: Happydeherfstdoor challenge & afvaltips

Fitjournaal: Happydeherfstdoor challenge & afvaltips

Heb je last van een herfstdip en kruip je liever op de bank met een warm kleedje dan dat je healthy en lekker actief in de weer bent? Niet nodig! In het ...

Lees verder
Fitjournaal: healthy Netflix snacks & TRX workout

Fitjournaal: healthy Netflix snacks & TRX workout

Hoe verleidelijk is het om met dit herfstachtige weer het hele weekend binnen te zitten en knus op de bank een Netflix-marahton te houden? Maar weet je, als je je ...

Lees verder
Fitjournaal: Sporten en zwanger zijn & chiapudding

Fitjournaal: Sporten en zwanger zijn & chiapudding

Voorbereiden op een ½ marathon waarbij je tot max. 10 km traint, dat klinkt te mooi om waar te zijn, of toch niet? Sofie haar chiapudding moet je echt eens ...

Lees verder
Fitjournaal: zwem je fit & 5 x healthy pleasures

Fitjournaal: zwem je fit & 5 x healthy pleasures

Het Followfitgirls-team had afgelopen week de smaak goed te pakken en de inspirerende blogs met tips voor een healthy lifestyle vlogen je bij wijze van spreken om ...

Lees verder
Fitjournaal: cheat day & sporten met make-up

Fitjournaal: cheat day & sporten met make-up

Hoe je niet met een ‘blote billen’ gezicht toch met make-up op kunt sporten, hoe krijg je als fanatiek sporter én vegetariër voldoende eiwitten binnen en wat is ...

Lees verder
Fitjournaal: morning workout & healthy recepten

Fitjournaal: morning workout & healthy recepten

Als ik Weeronline moet geloven ziet het er voor komend weekend niet al te zonnig uit (helaas). Voordeel is wel dat je alle tijd hebt om deze nieuwe editie van het ...

Lees verder
Fitjournaal: vegan banana bread & motivatietips

Fitjournaal: vegan banana bread & motivatietips

Niets is zo veranderlijk als het Hollandse weer! Er is echt geen peil op te trekken; woensdag lag ik in mijn bikini in de tuin en een dag later viel de regen met ...

Lees verder
Fitjournaal: healthy nicecream & cardio workout

Fitjournaal: healthy nicecream & cardio workout

Heb je nog idee what to do this weekend? Deze editie van het Fitjournaal staat vol inspiratie en tips  voor een happy & healthy begin van je weekend. Wat ...

Lees verder
Fitjournaal: healthy Griekse recepten & yogablunders

Fitjournaal: healthy Griekse recepten & yogablunders

Loop jij te struggelen met het vasthouden van je motivatie om te sporten, heb je zin in een healthy Griekse maaltijd en ben je benieuwd naar de nieuwe workout ...

Lees verder